たこ飯

連日暑いですね。
夏バテしていませんか？
栄養と休養が一番の薬ですよ。

Σ(ﾟﾛﾟ;)　
…夏バテしない私って、栄養も休養もとり過ぎてるの？



たこ飯、美味しかったよ。
生のたこで作ると、ほんのりピンク色に仕上がるんですけど、
めんどくさがりな私は、ゆでダコ買っちゃうから（笑）

ちょっと生姜を入れすぎたかな…
いつも目分量なもので　( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


最近ハマっている番組があります。
NHK教育23:55～の番組、その名も「2355」
たった5分の、ほんわかほのぼのとした番組。
一番のお気に入りは「三日月ストレッチ」。
小泉今日子さんの子守唄のような優しい歌声に合わせてストレッチ体操。
「暑い」と愚痴ばっかり言ってすごした1日をリセットしてくれます（笑）
探してみたけど、動画が見つからないので、皆さんも今夜5分だけ見てみて。
穏やかに眠りにつけます…たぶん　

タグ：タコ たこ飯 2355 三日月ストレッチ

コメント 20

おっ??
おいしそ～♪
私も食欲落ちない??
と言うか冷たい甘いものばかり…
by PylorI (2010-08-17 16:30) 

連日の酷暑... が、栄養十分なおかげで夏バテ知らずです＾＾
by くじら３３１２号 (2010-08-18 07:55) 

(￣￢￣*)じゅるぅ　

食べたいっすねぇ・・「たこ飯」大好きです。(食べるのがｗ）
つい、蛸は蛸で食べちゃう私なので・・・
たくさん買った時にでも・・（それでもそのまま食しそうですが）

三日月のポーズ♪
Wiiのヨガで唯一できる？ものですぅ。

この時間はもうおねむなので予約してみようと思います。
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
by むうみん (2010-08-18 16:03) 

マダムかめさん、「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:49) 

すてぃっちさん、「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:50) 

PylorIさん、私の胃腸もすこぶる元気で、冷たい物を食べ続けても、何ら支障がありません。
冷たい物ばかりでは体に悪いと言いますが、日中は扇風機で我慢しているので、冷たい物ぐらい好きに食べさせてよね、って感じ（笑）
食欲も落ちないので、甘い物も24時間いつでもok♪
by けやき (2010-08-18 16:53) 

kiiさん、「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:53) 

thisisajinさん、はじめまして。
「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:54) 

なっぺさん、はじめまして。
「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:55) 

cuctusさん、はじめまして。
「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:56) 

じゅぴたーさん、「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:56) 

くじら３３１２号さん、健康的ですねd(￣ ￣)
それに、くじら３３１２号さんは豪華なビタミンも随時補給していらっしゃる！
何とも羨ましい❤
by けやき (2010-08-18 16:57) 

mitsuさん、「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-18 16:58) 

むうみんたん、私もね、タコは酢みそで食べたりしますのじゃ♪
ただ、一人暮らしになってからは、タコを１パック買うと、結構持て余し気味になるのです（笑）
by けやき (2010-08-18 17:00) 

夏バテって最近した事が無いかも＾＾；
どうやら自分も栄養を取りすぎているのかも（笑）
by tsuka (2010-08-18 17:49) 

tsukaさん、山歩きをされたり、アウトドアを楽しまれることが多いから健康的なのではありませんか？
あの肉厚な椎茸の写真が脳裏に焼きついて離れません…♪
by けやき (2010-08-19 06:30) 

hetianさん、いらっしゃいませ。
「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-19 06:30) 

めぇさん、「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-19 06:31) 

うつマモルさん、はじめまして。
「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-19 06:32) 

Extra-Lowさん、「nice」をありがとうございます。
by けやき (2010-08-19 06:32)